지난 무주대회 뛴후 발목 부상은어떤가요......
보물방 에 가면 귀하의 멋진 뛴 모습이 있슬겁니다.....
다음 에 기록증이 오면 함게 올려보시기 바랍니다...
9월28일 대망의 풀 코스에 대비하여 어떻게 연습 하시는지.....
이후 금년 나의 마라톤 공식 출전 프로그램은 다음과같습니다....
1)9월28일 김제 42.195 풀코스..접수 완료(오엠 게서도 하셨죠?함게 갑시다)
2)10월19일 춘천 조선일보 풀 코스 ....접수 끝
      (이떼 오엠게서는 전북 진안 에서 풀 .하프 가 있스니 .지금 접수중 문의 진안군으로)
3)10월 3일 정읍에서 하프 가 있씀  063-532-700 문의 하기바람.접수중 .선착순  2만원.
4)10월26일 부안 곰소 젖갈 축제 하프.053-810-258접수중
5)11월9일 순천 남승룔 하프  061-725-2595
6)고창 고인돌 하프 고창군 으로 문의
7)포항 호미곳  풀 코스 접수 9월30일까지(금년 적국적 으로 마지막 풀 단일 종목)

      이 외에 10월중 광주 김치 춪제  하프 가 있슬 예정 임
       참고 하시어 함게 갔스면 하는 맘입니다.....
                                            끝
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